每天喝多少杯红茶有利于健康 每天适量饮用红茶的量通常是3到5杯,大约为300到500毫升。这个量可以帮助人们享受到红茶带来的多种益处,如暖胃散寒、提神醒脑、抗氧化和抗衰老等。... 红茶 2024-05-11 344 #失眠 #降低血糖